Шиповник №1.024

Дикорастущее, многолетнее растение шиповник, на протяжении сотен лет использовалось лекарями и врачевателями разных народов. Сегодня польза плодов кустарника семейства розовых признана официальной медициной, а ягоды рекомендованы для использования в качестве лечебного средства или профилактики различных заболеваний.

Состав плодов шиповника

Лечебные свойства и положительное действие на человеческий организм ягод шиповника первым описал Теофраст, который жил в четвертом веке до новой эры и занимался изучением растений Древней Греции. Сегодня в результате научных исследований установлено, что в состав лекарственных плодов входят:

• микроэлементы (магний, калий, кальций, медь, фосфор, железо, марганец, цинк);
• витамины С, К, D, E, Р, В (1,2,9);
• эфирные масла;
• сахар (сахароза, глюкоза, ксилоза, фруктоза);
• пектины (клетчатка водорастворимая);
• танины и дубильные вещества;
• органические кислоты (олеиновая, арахиновая, стеариновая лимонная, линоленовая, пальмитиновая, яблочная);
• спирты и углеводороды.

В сушеном виде (при правильной заготовке и хранении) богатый набором полезных веществ шиповник, способен сохранять лечебные свойства до двух лет.

Полезные свойства сухих ягод шиповника

Чаще всего в лечебных целях используются высушенные плоды. Наличие большого количества полезных природных компонентов в составе позволяет использовать шиповник в качестве:

• антигистаминного, бактериостатического, антиоксидантного, желчегонного, спазмолитического средства;
• стимулятора выработки коллагена и роста клеток;
• защиты иммунной системы;
• регулятора нормального состояния водно-солевого баланса, уровня холестерина;
• активизатора обмена веществ, восстановления крови;
• средства от авитаминоза;
• поддержки в норме состояния желудочно-кишечной, сердечно-сосудистой, половой систем.

Регулярное употребление отваров, настоев, чаев из плодов шиповника улучшает мозговую деятельность, восстанавливает силы, приводит в порядок нервную систему.

Как правильно приготовить лечебный отвар из плодов шиповника:

Наиболее ярко лечебные свойства выражены у двух сортов шиповника: морщинистого и коричного (майского). Самым распространенной формой употребления полезного растения являются отвары.

Для приготовления потребуется:

• 3,0-4,0г залить 1 стаканом (200 мл) горячей воды;
• настоять на водяной бане 15-20 минут;
• процедить.

Как правильно принимать и хранить лечебный отвар из плодов шиповника:

• взрослым принимать по 1/3 стакану 3 раза в день во время еды;
• Готовый настой хранить в холодильнике;
• Продолжительность приема – 1 месяц.

Улучшить вкусовые качества настоя позволяет мед, лимон, сахар. Полезное действие оказывает использование ягод в качестве добавки к зеленому или черному чаю.

Противопоказания к употреблению лечебных средств из шиповника

Принимая решение об использовании шиповника в лечебных или профилактических целях, необходимо понимать, что могут существовать ограничения на прием лекарственного растения. Противопоказаниями могут стать:

• язва желудка;
• аллергия или атопические реакции;